Precios@s!!
Toca ponernos en plena forma!! :D
Preparad libreta y bolígrafo que este post
viene cargado de tips, consejos saludables y energía!! :D
@Hero_Spain nos invita a cuidar la línea gracias a
sus nuevas barritas "Hero Muesli Línea" de diferentes sabores (Chocolate blanco, arándanos y
cereas, chocolate con leche, praliné de avellanas y cacao...), mermeladas muy variadas etc :D !!!
Que podéis consultar en su página web --> HeroMueslyLínea
Hero nos muestra unos tips de cómo podemos conseguir un cuerpo sano y cuidado para estar al 100 % !
Que podéis consultar en su página web --> HeroMueslyLínea
Hero nos muestra unos tips de cómo podemos conseguir un cuerpo sano y cuidado para estar al 100 % !
Así que comenzamos saludablemente al estilo de Hero!
Be active-power - Gooooooooo merm@ids !! :D
El 17 de octubre Hero Línea organizó un evento maravilloso agrupando las mejores formas de encontrarnos en plena forma y a gusto con nosotr@s mism@s !
Al llegar estaba todo preparado para pasar una mañana estupenda llena de vitalidad y consejos fitness, pero antes comenzar nos esperaba un buen desayuno para recargar las pilas y prepararnos para la sesión de entrenamiento que nos esperaba !!
Be active-power - Gooooooooo merm@ids !! :D
El 17 de octubre Hero Línea organizó un evento maravilloso agrupando las mejores formas de encontrarnos en plena forma y a gusto con nosotr@s mism@s !
Al llegar estaba todo preparado para pasar una mañana estupenda llena de vitalidad y consejos fitness, pero antes comenzar nos esperaba un buen desayuno para recargar las pilas y prepararnos para la sesión de entrenamiento que nos esperaba !!
#HeroLínea #MaríaTendencias
Zumos Hero , Barritas Muesli Línea, Croissants y aperitivos antes de comenzar la prometedora mañana!! :D
"El desayuno" ! :)
Después llegó el momento del entrenamiento con Juanjo Rodríguez !! Nos preparó una tabla de ejercicios para trabajar toda la musculatura de forma global tanto de miembros superiores como tren inferior! Glúteos, cuádriceps, isquitibiales!
Es importantísimo hacer ejercicio para mejorar la capacidad cardio-respiratoria, eliminar toxinas, sentirnos más activ@s y llevar un ritmo y estilo de vida sano !!
Como ya sabéis soy fisioterapeuta y estuve súper feliz en mi salsa haciendo los ejercicios jaja me encantó la sesión y me lo pasé genial !
¿Qué necesitamos antes de comenzar con un buen entrenamiento? :D
-Asterilla
-Theraband o Goma elástica
-Lastres de 1kg
-Toalla
Es muy importante que encontréis vuestro momento fitness en el día a día para cuidaros, prevenir lesiones y evitar el sedentarismo, todo ello ayudará a encontrarnos mejor !!
Y... 3,2,1...
Preparadas para empezar !!! :D
Que el ritmo no pareeeeee! :D
La toalla no puede ser más ideal! Positividad personalizada!
Come sano + Haz ejercicio + Piensa en positivo = Sentirse bien !! :D
Una sesión intensa!! estuve 4 días con agujetas jajaja active totaaaal !!!
Podéis seguir a Juanjo en twitter: @juanjotrainer e instagram: @juanjotrainer :D
#MaríaTendencias y #JuanjoRodríguez
Equipazo trainer !!!! :D
Al terminar la sesión de deporte... ¿ Qué mejor que aprender consejos de belleza para saber como prepararse en cada ocasión que se nos presente? :D
De la mano de Vicky Marcos, twitter: @VikyMarcosWeb aprendimos nuevas tendencias en maquillaje, peluquería y moda! Os iré diciendo trucos en mi twitter @marietendencias ! :D
#HeroLínea #VickyMarcos
Vicky nos enseñó 3 Looks !!! :D
-Look Natural - Look Work - Look Noche
Acompañando cada uno con un maquillaje y un peinado adecuado para el look ! :)
#Maquillaje #VickyMarcos
#Peluquería #VickyMarcos
Equipo de beauty girls :D
Y por último... ¿Qué es imprescindible cuidar para estar al 100%?
...
Nuestra alimentación!! :)
Somos lo que comemos ! Por ello el último Tip de @Hero_Spain trata de Zumos antioxidantes para cuidarnos! Estos zumos contienen muchísimas propiedades y beneficios para el cuerpo, son fundamentales en nuestra dieta sana.
Por ello, Alba Ortega de +Carmen rezetasdecarmen Twitter: @rezetasdecarmen nos presentó 4 zumos antioxidantes exquisitos :)
1.Naranja - Zanahoria -Jengibre
2.Mango - Agua de coco
3.Remolacha - Manzana - Enriquecido con Maca
4.Espinaca - Manzana - Enriquecido con Espirulina
Degustación de zumos antioxidantes :)
Cuando me haga alguno os enseño foto en Facebook o twitter promise! jaja :D Mandadme foto a twitter si hacéis vosotr@s ! :)
Para finalizar el equipo de Hero realizó una presentación de las nuevas barritas mueslylínea, os voy a contar un secreto en el colegio me llamaban Mueslita porque siempre me llevaba una barrita muesly de chocolate negro era mi merienda de los recreos jajaja
He probado ya todas las nuevas y de verdad están riquísimas !!
Como os digo solo había probado la de chocolate negro y me ha sorprendido mucho la de arándanos y cerezas :)
#Bakestreet y #MaríaTendencias
Entonces... ¿ Cuales son los tips Hero Línea ? :D
1.Entrenamiento para mantener cuerpo y
mente sanos, eliminar toxinas que ayudan a eliminar el estrés ! :D
2.Looks para triunfar en cualquier momento y por supuesto cuidados en peluquería, maquillaje para estar radiantes!
3.Zumos antioxidantes para cuidarnos !! :D
#Heromegusta
Y aquí tengo el Kit para poder llevar a cabo los TIPS SALUDABLES DE HERO :)
¿Conocíais Hero Línea? ¿Habéis probado alguna de sus barritas?
Contadme!!! :D
Como siempre os
digo, me encanta compartir todas las experiencias con vosotros, que las
disfrutéis conmigo y sintáis esa magia tan preciosa que tiene la vida :)
No dudéis en
dejarme vuestros comentarios porque me encanta leerlos!! :D
IG: @mariecuc
Twitter: @marietendencias!!
#MaríaTendencias
#TheMermaidAvenue
Millones de
gracias por leerme ! :D
MIL MUAS OS
ADORO!!!
UN ABRAZO LLENO
DE AMOR Y QUE NADA OS BORRE LA SONRISA!!
